---

AIKIDO
...jest jedną z najbardziej widowiskowych sztuk walki. Każda ze sztuk walki zawiera elementy samoobrony, więc czym się wyróżnia aikido? Otóż tym, że w aikido nie ma technik ataku (uderzeń i kopnięć). Aikido składa się z samych technik obronnych. Dlaczego tak jest? Twórca aikido Morihei Ueshiba uważał, że napastnik nie jest wrogiem, tylko bratem który pobłądził i że starcie nie powinno zakończyć się okaleczeniem bądź śmiercią napastnika. Absurdalny pomysł? W dzisiejszych czasach brzmi to jak herezja. Aikido bazuje na krawędzi absurdu. Nie chodzi o to, by wygrać lecz o to, by nie przegrać.

Aikido
...jest uważane za najtrudniejszą ze sztuk walki. Opinia ta wynika z tego, że to napastnik decyduje o szybkości naszej reakcji. Aikido opiera się na zgraniu w czasie z napastnikiem, czyli nie ma aikido bez ataku. Każdy sport i sztuka walki, a więc i aikido, wymagają czasu by coś osiągnąć, dużego zaangażowania i pracy zarówno fizycznej jak i psychicznej.

---

Nazwy ataków :

AI-HANMI KATATEDORI
chwyt ręką za rękę po przekątnej ( prawa za prawą lub lewa za lewą )

KATATEDORI GYAKU-HANMI
odbicie lustrzane ( prawa ręka łapie lewą lub lewa prawą rękę )

MOROTEDORI
dwie ręce łapią jedną rękę za nadgarstek

RYOTEDORI
uchwyt dwóch rąk za dwie ręce jednocześnie

KATADORI
uchwyt jedną ręką z przodu za bluzę w okolicy barków

KATADORI MEN-UCHI
uchwyt jedną ręką za bluzę w okolicy barków z jednoczesnym uderzeniem w twarz

RYO KATA DORI
uchwyt dwiema rękami jednocześnie z przodu za bluzę w okolicy barków

MUNE DORI
uchwyt jedną ręką za bluzę w okolicy piersi

USHIRO RYOTE DORI
uchwyt z tyłu dwiema rękami za dwie ręce w nadgarstkach jednocześnie

USHIRO RYO HIJI DORI
uchwyt z tyłu dwiema rękami za łokcie

USHIRO RYO KATA DORI
uchwyt z tyłu dwiema rękami za bluzę w okolicy barków

USHIRO ERI DORI
uchwyt z tyłu za kołnierz

USHIRO KUBI SHIME
duszenie od tyłu

SHOMEN UCHI
cięcie proste z przodu ręką w głowę w płaszczyźnie pionowej

YOKOMEN UCHI
cięcie ukośne ręką w bok głowy

CHUDAN TSUKI
uderzenie proste pięścią na poziomie brzucha

JODAN TSUKI
uderzenie proste pięścią na poziomie głowy

MAE GERI
proste kopnięcie w przód

...................................... Zapożyczone z www.aikido.edu.pl